Día 3. Tablé y abdominales - hago una hermosa barriga
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My body core muscles stopped to after previous exercises and I continue to work on myself. It was good training ;)
Publicado por TheoryOfSex
Video Transcription
Hola, hoy es 27 de febrero de 2024 y voy a continuar mis ejercicios abdominales
Quiero mejorar, sé que esto es hermoso pero de todos modos lo quiero mucho mejor
Así que vamos a empezar mis ejercicios, voy a hacer tablas, también crujidos y también piernas levantando
Vamos a tratar de hacer mi mejor esfuerzo
Medio minuto.
30 abdominales y luego continuar con el siguiente ejercicio
30 segundos de descanso.
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